양배추즙 효능_4년간의 솔직한 후기

 

저는 어렸을 때부터 소화력이 많이 약한 편이어서 툭하면 자주 체하고 토하기를 반복했습니다. ㅠㅠ

약국에서 파는 소화제는 워낙 많이 먹어서 그런지 그때뿐이고 시간이 지나면 또 증세가 심해졌습니다.

그렇게 힘들게 버티며 성인이 되었는데 우연히 지인분 께서 양배추즙을 추천해 주셨어요. 저도 양배추 즙에 대해서 후기 등을 찾아보고 보고 속는 셈 치고 마시기 시작한 지 벌써 4년이네요.

1년간은 정말 별 차이가 없어서 그만둘까? 생각을 많이 했었어요...

하지만 건강을 위해서 한번 포기하지 말고 꾸준히 먹어보자 다짐한후 하루에 2~3포씩 꾸역꾸역 먹었습니다.

뒤에 알게된 사실인데 많이 먹는다고 좋은 게 아니라네요
뭐든 과유불급이더라구요 ㅎ

양배추즙을 꾸준히 먹으면서 2년이 돼갈 땐 조금씩 소화력이 좋아지는 게 느껴졌어요.
자주 체하던 것들이 사라지고 속이 편안함을 느꼈을때는 진짜 행복했습니다ㅠ

아 의도하진 않았는데 아토피랑 여드름이 다 사라졌어요ㅋㅋ 양배추즙에는 비타민 U가 다량 합유 되어있어 여드름 흉터를 개선하고 가라앉혀 주는 역활을 해준다고 합니다. 또한 몸을 정화하고 독소를 빼주는데 탁월한 효과도 있다고 해요.

3~4년까지도 똑같아요 소화력이 조금씩 조금씩 좋아졌어요

이게 확 좋아지는게 아니라서 체감이 안되지만 과거랑 비교해보면 진짜 좋아졌구나.. 많이 느낍니다
지금은 정말 가끔 체해요

요새 소화불량 때문에 고통받는 분들이 많아지는 것 같은데.. 이런 방법으로도 좋아진 사람이 있구나 참고해주시면 감사하겠습니다ㅎㅎ

 

 

2022.08.06 +

현생도 바쁘고 나이도 먹어가고 몸 관리하는 게 꾸준하지 못하니까

소화불량 빈도도 조금씩 높아지네요ㅎㅎ

몸에 좋은 습관 10개 보다 안좋은 습관 1개 줄이는 게 더 좋다는 말이 많이 와닿는 요즘입니다

 

양배추즙이 몸에 좋다는 생각은 변함이 없지만 저는 너무 오래 먹어서 물리기도 하고 내 몸에 더 잘 맞는 게 있진 않을까 하는 욕심에 다른 식품들도 먹어보고 있습니다

 

시간 날때 조금씩 공유해보겠습니다 감사합니다